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报到时间、器材清点与热身区安排，赛前一天完成确认更稳妥。
按基础、时段和目标强度三方面匹配，避免课程节奏不适配。
线上提交需求后由顾问确认时段，支持提前改期与团体包场。
告诉顾问你的项目类型、参与人数和期望时间，我们会给出可用时段与具体准备事项，避免来回确认。
